老人常說經常艾灸讓女人受益無窮,事實也的確如此,因為艾灸條的好處實在是太多了,針對女性總是出現的月經失調等問題就有非常好的改善作用,艾灸條本身具有活血通絡、溫經散寒、扶正固本等作用。那么女性艾灸哪些部位好呢?下面我們一起來了解吧。
足三里
女性相對來說比較容易出現體虛陰氣重的情況,那么艾灸足三里是有助于陽氣的生發的,艾灸足三里可以補中益氣、調和氣血、提高免疫力,故對于女性健康有很大的好處。
三陰交
正確的艾灸條艾灸三陰交可以起到溫通三條經絡的作用,因為三陰交是肝、脾、腎經都要從這交會的,所以可以同時調理這三處,是一個綜合調理的穴位,艾灸三陰交可以使體內的濕氣、濁氣等排出體外,對于女子的月經不調、閉經、痛經等緩解作用。
關元穴
因為關元穴是一個主管生殖的穴位,所以對于女性生育等相關聯的問題都有不錯的緩解作用,可以改善宮寒、痛經、月經不調、血塊瘀結等問題,因為艾灸關元穴可以很好地促進血液循環,驅散體內的寒邪之氣。
此外,還有大椎穴、太溪、神門、血海等等穴位對于女性來說也是非常好的,總的來說我們可以根據身體的具體癥狀選擇最適合的一個穴位進行艾灸,可以非常有效地輔助緩解不適。
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